作为常用的办公软件，基本上使用起来没问题，但是随着工作的深入，就会发现学习和提高的必要——提高工作效率！下面是我正在学习过或准备学习的书籍，希望和大家都交流！

1、如果说Word和PPT一般人都能上手的话，Excel就可以说有相当的技术含量了，所以先说它了。

      Excel实战技巧精粹(附盘)：

      通过对Excel技术论坛上上百万提问的分析与提炼，本书汇集了用户在使用Excel过程中最常见的需求，通过几百个实例的演示与讲解，将Excel高手的过人技巧手把手教给读者，并帮助读者发挥创意，灵活有效地使用Excel来处理工作中遇到的问题。书中介绍的Excel应用技巧覆盖了Excel的各个方面，全书分为7篇30章，内容涉及Excel基本功能、数据分析、函数应用、图表与图形、VBA等，附录中还提供了Excel常用快捷键、常用函数、各种规范与限制的说明等内容，方便读者随时查看。

      评价：出自网上最好的OFFCIE社区——Excel Home；在这本书的宣传贴中打的口号是“满书尽是黄金贴”，的确该书融合了诸多网友的心血，绝对是经典之作。记得当初想购买此书的时候，一个哥们正在书架前打电话问“EXCEL HOME出的那本书叫什么名字？”，然后我就跟着他买了，免去了找的过程！

2、要论大家最为常用的办公软件恐怕就属WORD，从学校的论文到上班的工作总结，都离不开它。首先推荐的是一本准备购买的书——Word非常接触

Word非常接触（附光盘）：无论是办公室文员，还是专业技术人员或是产品经理，只要在工作上遇到Word方面的难题，都可以在本书中找到满意的答案。本书尽管从录入、选定、复制等看似简单的操作入手，但介绍的却是大多数人不熟知的技巧，进而深入到表格和图形编排、文档格式、文档内容保护与输出、自定义模板等内容，真正体现了Word满足个性需求的本色。

评论：在该书的作者简介中“本书的两位作者周建平（网名“守柔”）和郭喜如（网名“如意”）凭借多年的办公经验，以及长期在网络论坛担任版主积累的知识，精心编写了本书。 ”可见网络的力量，普遍反映不错，准备购买。

其次，要推荐的是侯捷的《Word排版艺术》。虽然这本书着重介绍排版的知识，但是其中包含了很多word的使用技巧，尤其适用于论文写作前，能省去很多功夫。

Word排版艺术：Word是一种功能强大的文字处理软件，并已获得广泛的应用，但业内人士分析：大约80%的用户只使用了约20%的软件功能，排版软件只作为打字软件在用。这是因为使用者对软件大都是外行，需要有人帮他们了解、掌握和使用软件所具有的一些比较深入的、高级的功能，使Word的排版达到更高质更高效的程度。

评论：侯捷是台湾著名的电脑图书作者，学过编程的人都应该看过《深入浅出MFC》等书，严谨的态度和高超的技术确实令人仰慕。这本书之前在学校图书馆借阅过，仅仅富有艺术气息的包装和排版就令人赏心悦目！

3、我现在的工作与PPT接触不少，虽然觉得该软件不合理的地方（含BUG），但是没办法“独此一家”。所以为了工作效率的提高，只好适应它！谁说的，改变那些能改变的，适应我所不能改变的！真TMD对！

PowerPoint演说家(附光盘白金版第2版)/不一样的起点丛书：

本书是一本现代商务人士必备的PowerPoint幻灯片制作和演讲教程!全书通过经典的实战案例(竞标方案、产品展示、教学课件、互动演示、主题演讲、技术讨论、总结报告、电子相册……)以及生动的专题解析(幻灯片配色、字体和布局、图形和动画、演讲的主题、演讲与环境、演讲的语言、声音与形体……)深入浅出地介绍了幻灯片制作和商务演讲的致胜秘诀。精彩的随书光盘提供教学录像、布局模板、配色方案、案例素材等丰富的多媒体内容。本书第2版还特意为没有接触过PowerPoint的读者设计了入门性质的“第0章”。

评论：单位有一本，确实系统的介绍了PPT的做法，很有借鉴作用。不过PPT很大一部分在于构思和模板制作，这是一时半会学不来的：可以说功夫在PPT外，见过几个高人的演讲会，简朴的片子，一张PPT能讲出半个多小时！此外模板的色彩搭配因人而异，一般不要太多，结构要简洁。

以上是我学习工作中的经验，大家有什么好书可以推荐一下！最好是有利于提高的，感觉自己用了这么久已经算是入门了。

问：

下载下来的文件，和标准DVD一样 vob,nfo,都有
我用nero刻录data dvd,提示无法刻录成标准DVD，请问应该怎么刻呢？

答：

1、用Nero，运行Nero Burning ROM在新建(New Compilation)中选"DVD"------“DVD视频(DVD-VIDEO)”
2、把VOB、IFO、BUP等文件拖进“VIDEO_TS”目录中
3、刻录

附件

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2008-10-9 11:54, 下载次数: 0

到CheckList，可能很多人不知道其意思，有人解释为“工作逐项检查表”，也有人说是“项目确认清单”。其实这2种解释都是对的，check本身就有确认、检查的意思，list有列表、清单的意思。

可能还有人疑问，你这么解释，我还是不明白CheckList的意思啊。别急，我最近在工作、生活以及学习上，都碰到了CheckList事件，分别是软件项目优化CheckList、泰国导游CheckList、岗位标准化CheckList。

先说软件项目优化CheckList。MMS系统，也即广告费管理系统，在一期上线后的运行过程中，遇到了很多问题。这些问题必须得到解决，否则软件系统无法正常使用，因此必须整理出所有的问题列表提交给软件公司。于是我们根据测试过程中发现的问题以及用户反馈的问题整理了一个CheckList。具体形式如下：

上表是软件优化问题处理的部分CheckList，这种CheckList主要提供给软件公司的开发人员，他们据此来逐个解决问题。

前几日去泰国旅游，发现当地导游的带团解说用语也有章可循。我不知道泰国的导游是否有很严格的工作规范，但从我了解到的情况来看，基本上大家都遵循一些固定的解说原则。以下是我整理了一些我所在车的泰国导游的解说指南CheckList（不完全）：

当然每个导游的CheckList是不一样的，不过总的原则必定是相通的，那就是让游客玩得尽兴，购物爽气。

最近看过一本关于流程方面的书。里面也提到一个关于工作岗位标准化方面的CheckList的例子。我们来看看某知名动画设计公司的剧本编写工程师的岗位标准化工作指南的片断：

²  一定有好人与坏人，而坏人在坏中要带点幽默感

²  好人一定要历经磨难，而且是3-4回，取得最后成功

²  在进行过程，要有丑角搭配

²  爱情故事不可少

²  在音乐方面的模式则是男女生独唱各两位，男女主角与男女配角，加上完善的和声以及管弦乐团的恢弘演奏

²  故事的精神一定要强调人性光明面与积极面

²  在挫折中要奋勇

²  在患难中要忍耐

²  强调朋友间的友谊

²  以及最终得到广大群体的认可

我们把这种比较能够指导操作的傻瓜书也叫做“工作逐项检查表”(CheckList)，其特点是：

1.     非常具体，不笼统。上例中如果给剧本工程师一个笼统的指导“一定要抓住观众心”，那么说了和没有说是一样的。而我们看到大量企业的岗位指南中有不少这种空话废话。

2.      凝聚了过往优秀人员优秀运作的经验教训。从而复用这些经验教训，避免重复犯错。

3.      应用时非常简便，应用的人对自己的工作按照CheckList逐项检查即可。经理人在检查这些工作有没有做到的时候，也有明确的而非主观模糊的依据。

4.      哪怕是看似工作很难标准化的岗位，哪怕天天面对例外不确定情况的经理人，也能不断积累形成这种CheckList。动画剧本编写工程师的工作和一位作家差不多，看似天马行空的事情，却可以工业化标准化，让我们体会到了什么叫做好莱坞的文化产业工业化。

那么，你有CheckList吗？

以下共50张图片（每张图片的左边是叙说李雷的人生故事，右边是讲韩梅梅的人生轨迹）

第一章 出娘胎记

LiLei：

 当我被一只戴着橡胶手套的手拉到这个所谓的世界时，我一点都不高兴，因为它是如此的冰冷和嘈杂，于是我大哭，同时我感觉到被众人抱来报去，被各种肉麻的称谓呼唤着。他们毫不礼貌地在我的下半身摸来摸去，还神经质地尖叫着：是个带把儿的！我又不是黄瓜，怎么会带把儿？一个我后来知道是奶奶的老太婆摆弄着我的那个把儿，语重心长道：这小子把长蛋黑，是个日后不太顾家的花枪！

HanMeimei：

我被一个严肃的阿姨抱到这个世界上，有点儿委屈，妈妈的身体很热，外面的世界很冷。站在门口的奶奶撇着嘴说，这是一个没把儿的，站在门里的外婆贴着我的脸叫：咱家的小棉袄，爸爸傻傻地笑，妈妈偷偷地哭……“没把儿的”是他们送给我的第一个名字，后来我叫Han Meimei。

第二章 奇怪的世界 奇怪的声音

LiLei：

我渐渐开始喜欢这个世界，也渐渐开始喜欢我的身体。自打睁眼那天，这个世界所有人对我都是笑的，我的吃喝拉撒都会引起他们的笑。当我把一泡热尿呲到那个号称是我父亲的人的脸上时，他竟然笑得不可开交，而且叫来我的母亲。母亲一边帮我擦洗一边对他说：你瞧Lilei呲的多远多高，长大了那玩意一定比你强。

HanMeimei：

3岁那年，一个狂风大作暴雨倾盆的夜里，我被雷声惊醒，睁开眼睛，妈妈居然不在身边。我想哭，却嗓子沙哑，经过一番恐惧的无谓挣扎，决定去找妈妈。我费力地爬下床，推开重重的门，穿过黑黑的走道，在卫生间的门前停下来，那里发出一些奇怪的声音，砰砰砰……呜呜呜……外婆说小孩不听话会被大马猴抓住吃掉，可是大马猴发出的声音却很像妈妈在痛苦地哭。

第三章 好奇的兴趣

LiLei：

撒尿也分强弱么？我对下半身那小小的一团东西开始产生巨大的兴趣，不管白天黑夜刮风下雨，我都会用它在家里绘制地图，而且，我清楚地知道它们的作者名叫Lilei。 隔壁的小狗常来找我，我看见它那个东西很长，它追逐着一只花狗，我不明白为什么它非要趴在花狗的身上。

HanMeimei：

透过门缝，我第一次看见同时光着身子的一对男女——我的爸爸和妈妈。他们紧紧拥抱，彼此纠缠，站在那里搅成一个奇怪的形状。他们一边努力地动着，一边呜呜地叫着，那是来自我不明白的世界的声音。我被吓到，大哭起来。我生命中第一次因为性而恐慌不安。我的哭声显然也把他们吓得够戗，他们立刻分开，爸爸呆了一两秒，妈妈则用被子遮掩住身体，等看清是我之后，抓起睡衣就冲了过来。

第四章 我爱幼儿园

LiLei：

当我爸将我抱进幼儿园时，我因为看见了那个丑陋的被称作“老师”的女人而大哭，但很快我就不哭了，因为她手里拉着一个和我不一样的小孩。她头上有翠绿的蝴蝶结，身上有粉色的裙子，脸上那双黑亮的大眼睛，是那个春天我感受到的最美的东西。老师告诉我她叫Han Meimei，我拉了她的手，软而温暖，正如她的微笑。那年的春天依然寒冷，可我却觉得温暖得像沐浴在午后的阳光。

HanMeimei：

他们都说我是最漂亮的洋娃娃，我有翠绿的蝴蝶结和漂亮的粉裙子。那一年我被送到一个叫做幼儿园的地方，那里有怪阿姨和许多玩具，最好玩的是幼儿园里有个坏小孩叫Lilei，他常常站在我身边脱掉小短裤，光着屁股骄傲地告诉我：洋娃娃没啥了不起，因为你没有小鸡鸡。

第五章 我们不一样

 LiLei：

一天我被吓着了，我哭着对妈妈说：“Han Meimei蹲着撒尿，而且，她没长小鸡鸡！” 

HanMeimei：

Lilei最爱跟我玩比赛撒尿的游戏，据说这是男孩子间的秘密，只是我搞不懂为什么女孩子站着便便就会弄湿裤子，而男孩子却能够骄傲地在空中划一道弧线。幼儿园的墙上沾满了Lilei们的战绩，我使大劲也只是砸出一个个小洞洞，真让人灰心。

 第六章 大人的叽叽歪歪和我们的秘密

 LiLei：

那段日子，我的父母常在后半夜的炕角唧唧歪歪，第二天他们往往告诉我，他们在互相讲着有趣的故事，他们彼此聊着给我做的衣裳。幼儿园分班了，我们班里全都是和我一样站着撒尿的小孩儿。我的身边睡着的也不再是Han Meimei。

HanMeimei：

 从3岁上幼儿园，我和Lilei就在一个班，一起吃饭，一起睡觉。可是有一天，早晨醒来，当我发现身边睡着的Lilei换成了丑女孩文雅，曾经非常愤怒~~~后来阿姨说，因为我们5岁了，所以要分男班和女班了。我不知道为什么5岁了就要分班？为什么不一开始就分？或者干脆不要分？但这并不影响我和Lilei的友谊，除了不能一起睡觉，我们还能一起玩游戏，一起上课，一起吃饭，一起……亲亲彼此的脸蛋。这是我俩的秘密。 

 第七章 心跳得像鼓

 LiLei：

Han Meimei和我在一个小学一个班，坐在我右前方的座位。每次她穿裙子时，和她身边的那同学一样，我们的铅笔经常会掉在地上，我想看我最怕看到的地方，我不知道会看到什么，我的心跳的像鼓，但我已经欲罢不能。直到有一天，她看到我的举动，她的羞愧和我的羞愧让我们都面红耳赤，从此我的铅笔再没有掉在地上。

HanMeimei：

7岁生日要到了，那年夏天是我告别幼儿园的日子。爸爸妈妈告诉我说，我马上就是个小学生了。我的书包很漂亮，还有粉红色的文具盒。在幼儿园的最后几天，很得意地向小朋友显摆我这些新鲜玩意。Lilei和我又在一个班，也许因为幼儿园的时候默契，我对Lilei总是有一种莫名的感觉，这种感觉随着年级的增长与日俱增。有一天，学校的墙上不知谁用粉笔写了李刚喜欢张小红，张小红哭了。

 第八章 身体的变化

 LiLei：

我的那东西开始发生变化，说不清道不明，于是我常在半夜用放大镜观察自己，一种莫名的烦恼纠缠着我，我隐约感到，它和我喜欢的那个女孩有关。

 HanMeimei：

班上有的女同学开始不穿小背心了，她们穿着和妈妈衣服里一样的东西，那东西是那么的漂亮，还可以让胸前的衣服撑得高高的，终于有一天我忍不住对妈妈说：“我也想要”。我的胸开始有了变化，一碰到就会隐隐地有点痛。

 第九章 我的初吻

 LiLei：

 五年级那个傍晚，回家路上，Han Meimei突然问我：你喜欢我么？我不假思索地说喜欢。你就说那我们接吻吧。一切来得如此突然，我甚至没有咽下一口吐沫，当我的嘴被她堵上时，街边小店的录音机正放着一个沙哑男人唱的《一块红布》，小学时的全部记忆，都被那首歌汇集在那一刻的我的下半身，我觉得它已经变成了一株铁花，正在她温润的舌尖绽放。

HanMeimei：

放学的路上，不知道为什么，我忽然冒失地问了一起回家了Lilei——你喜欢我么？他回答的很干脆，然后吻了我。那一刻和幼儿园的亲亲，好像大为不同。但从那以后的Lilei好像并没有什么不同。

 第十章 青春期萌动

 LiLei：

那个吻一去不回，正如我童年的天真。日渐美丽的你备受坏小子的宠爱，我和你之间出现了距离。生理卫生课之后，你的身体的丝毫变化都印在我的脑海，我时常想像自己是个英雄，将堵截你的坏小子们杀个片甲不留，然后拥你入怀，像电影明星那样含情脉脉地吻你。

HanMeimei：

13岁的某一天，我经历了女人生命中的月经初潮。那天下午我去厕所突然发现自己尿出了几丝鲜血。恐慌不已地呆了几秒，我意识到也许内裤和裙子已经被弄脏……我用身体贴着墙边，蹒跚回到教室。放学了，我却不敢回家，怕被人看到我的裙子。我焦虑得想哭。天黑了，我还坐在教室。突然间，我听见妈妈的脚步声，她焦急地出现在教室门口。“妈妈”我怯怯地喊了她一声“它……来了。”

 第十一章 你也是流氓

 LiLei：

我被坏小子们打得头破血流，而你却在那里发呆，问：Lilei你为什么拿砖头打我的男朋友？毕业前的夜晚你伤心地来找我，说发现原来是你对我最好。我惊讶而被动地和你拥抱，慌张而生涩地和你亲吻。我色胆包天的双手颤抖地伸进你的衣服下面（我想伸到你裙子下面，可我害怕那里藏着凶猛的野兽），即便这样，你仍然哭着推开了我说：原来你也是个流氓！ 

HanMeimei：

 14岁的时候我有了自己男朋友，从此他接替了我的童年伙伴Lilei的角色。Lilei有一次莫名和他打架，我喊了一声“Lilei你为什么拿砖头打我的男朋友”，我看到Lilei的眼睛里有种奇怪的东西。男朋友总喜欢跟我腻腻歪歪，还一次又一次地想把手伸进我的衣服里，我使劲地躲着，“要是Lilei就不会这样”，我心里想。毕业前的夜晚我伤心地去找Lilei，想回到从前。他惊讶而被动地和我拥抱，却出乎意料地把手伸进我的衣服下面，我的心凉了，原来他也是个流氓！

 第十二章 远去的身影

LiLei：

你不在我的高中，我不在你的世界。这三年你杳无音讯，我惊讶地发现我并没有为此痛不欲生。我发奋地读书，发誓离开这个小城，高中女同学们膨胀的像出笼的馒头，脸上泛着春天的潮红，我相信远方有更美的姑娘，为此我对身边的女孩毫不在意，即便她们穿着浅白色的裙子来到我无人的家。

HanMeimei：

我被保送进了市重点高中，身边到处都是出类拔萃的男孩子，而Lilei渐渐地远离了我的生活，我们再也没有像以前那么亲密了。没有了自如的谈话和频繁的接触，我们的友谊渐渐死去，而这三年我也很少会主动想起他。

 第十三章 躁动的梦

LiLei：

我突然在半夜醒来，我在梦里进入了一个女孩的身体，我清楚地想起你的样子，那个冬天的夜晚，我的泪水和我的裤裆里一样冰凉。 

HanMeimei：

 我打着手电，偷偷地躺在被窝里看琼瑶的《烟雨蒙蒙》，伴着泪水我迷迷糊糊地睡去，梦里那个在雨中倚着电线杆在我家门口苦守一夜的男孩长得那么的像Lilei

 第十四章 久违的你

LiLei：

领取大学通知书的时候，我见到了久违的你，你的笑容像天上的彩虹，你说你和我考上了同一所大学。煞那间，我觉得一切可以从头再来，你就是远方那美丽的姑娘。

HanMeimei：

 几个月之后，我们考上了大学。我惊讶地发现我跟Lilei又成为了同学。那么久不见，可他的眼神却还和以前一样一样的，我冲他笑了笑。为了祝贺Lilei在高考中的出色发挥，我送了他一瓶CKin2u香水，那是我最喜欢的味道。

 第十五章 象牙塔里没有象牙

LiLei：

对我来说，所谓的象牙塔里其实没有象牙，有的是挑灯夜战混日子搓的象骨麻将，以及对女人无休止的渴望和意淫。

HanMeimei：

尽管我和Lilei上了同一所大学，但过往的一切已经烟消云散。只有每次校园小路的偶遇提醒我原来他离我是那么的近，而每次擦身而过时飘来的香水味道似乎更能打动我的心。一个会弹吉他的经济系男生常在我宿舍的楼下弹小夜曲，从下弦月弹到满月，而Lilei更多的还是和他的一群哥们儿们在宿舍鬼混勾结。

 第十六章 床铺上的事儿

LiLei：

每一个夜晚，昏暗的灯下，女孩儿们看着情书面红耳赤，男孩儿们在被窝里鼓鼓捣捣。我和上铺的兄弟一样，寒窗苦读十几年的压抑和困惑，在这些以交换识见为幌子的集体宿舍里郁结缠绕。

 
HanMeimei：

伴着楼下的小夜曲，我每天还会收到那个男生一封封让人酥到骨头里的情书。躲在床帏里，我的心怦怦地跳，几乎要跳出了嗓子眼儿。我不自觉地拿起小镜子，里面那张俊秀的脸蛋泛起了微红。

 第十七章 衣服里的激情

LiLei：

教学楼的角落里，大操场的看台上，破宿舍的蚊帐内，农民的柿子林，处处上演着情窦初开的A片，信誓旦旦的神话。一个模糊而危险的信号就能让男女们赤膊上阵，相互在磕磕绊绊和南辕北辙中较量得汗流浃背，血流成河。

HanMeimei：

半年之后，在大学校园的草丛里，那个经济系男生突然把手伸进了我的上衣。他的手指颤抖着摸了过来，带着浓重的呼吸。我想他是有经验的，因为在他的抚摩之下，我是那么的舒服。然后，他开始亲吻我的嘴唇。那一瞬间，我想起了Lilei……究竟哪一次，才是我的初吻呢？ 

 第十八章 饥渴的贼船

LiLei：

 这时，爱情是欲望的遮羞布，发泄是渴望的口头禅，青青校园，是一艘人见人爱的大贼船，有人自此驶入新生，有人自此完成堕落，而我像一只误入泥沼的鱼，上不着天下不着地，在混沌的日子里无耻地生长。

HanMeimei：

我们宿舍的女孩子渐渐地都有了自己的男朋友，早出晚归的整天见不着个人影，回到宿舍也是躲进自己的床帏，要么读着情书，要么写着情书。终于有一晚，姐妹们又开了次久违的卧谈会，我吃惊地发现原来每个人都是那么的饥渴和疯狂。

 第十九章 不可名状的反应

LiLei：

 我们高中毕业时约定的爱情，换了个季节就失去了颜色，你未能非我不要，我未能非你不上。阳光下的日子，青梅竹马竟变得如此可笑。一个刚学了半年吉他的家伙，抱着吉他在你窗下喊上几嗓子五音不全的情歌，就让你自以为堕入了爱河，从此便热衷于放荡。

 HanMeimei：

 大学最后一年，我爱上了我的艺术史老师。他是个神经质的青年，面色苍白，有着细长的手指。我告诉最好的朋友Lisa，我是从这双手开始爱上他的，这话曾经令我浮想连翩：夏日的下午，在昏昏欲睡的课堂上，细长的手指在黑板上写着字，娜娜朦胧的眼神……我已经成熟的身体里正发生着某种不可名状的反应，但是没有人发觉。

 第二十章 我的第一次

LiLei：

 不知应该遗憾还是庆幸，我的第一次不是Han Meimei，那一刻来得既不神圣，更不庄重，我和大屁股Andy的苟合就像被偶尔放在一处的磁铁，轻轻一吸便贴在一起。我虽然装得像个老手，但是那短短的五分钟却让她笑个不停。我丢盔卸甲，宛若走上祭坛上的牺牲，甘愿陈尸在某人的欲望之下，既撑着赴死的豪迈，又饱含无奈的悲情。

HanMeimei：

后来，在某个黑暗的后半夜，他在办公室里让我变成了女人。他那细长的手指一直从我颤抖的脸颊抚摩到了身体内部。这不像上次在草丛里的那次被抚摸，这次感觉很神奇。他像个掠夺者，似乎，就是为了带走我身体里某个东西而来……这使我一开始很害怕，但是却会不住地渴望。他是个寂寞的人，他不爱说话，但是很擅长肢体语言。

 第二十一章 第一夜后的秋凉

LiLei：

此时窗外响起你呼唤我的声音，问我晚上是否去看电影，我的灵魂在那个久违的声音里蓦然回首，那个声音竟让我热泪盈眶。只有五分钟可耻经历的那个可恨的东西，像是被捧在你的手心，一瞬间便燃成了火炬棒棒糖。
    我怀念和你的初吻，以及那第一夜的秋凉。

HanMeimei：

那天，我感到疼痛。但是却遏制不住再次去找他。甚至半夜坐在他宿舍门口等待。这位不善言辞的情人在后一个学期离开了这个城市，据说是去继续深造了。我和班里的其他的同学一起在寒假结束以后得知了这个消息。

 第二十二章 毕业的伤感

LiLei：

 我一直不明白毕业那天为何哭得如此伤心，这眼泪来的廉价，那感情涌的无聊，因为明天我和你还会相见，因为明天我和你会再续情缘。我上铺的兄弟留给我的是无穷无尽的臭屁，我爱的姑娘留给我的是无休无止的折磨。我们像是被大赦的囚徒，涕泪交零的倾诉，炙热如火的交合，都化作同病相怜的原生罪恶。当我们把学士帽扔上天空，便开始做江湖的梦，为此不惜自我放逐。

HanMeimei：

终于要毕业了，大家每天都沉浸在饭局和泪水之中。借着酒力，我和每一个曾经有过好感的男生拥抱，仿佛他们今生不会再出现在我的生活。马上要离开这个给了我欢喜和忧愁的校园，未知的世界在等着我，未知的男人也在等着我。

 第二十三章 南方或者北方

LiLei：

 我在北方，你在南方，你说我们的日子还很长，我们读着彼此想念的信，却在别处上着别人的床。人在江湖，蛋不由己，我学会了千奇百怪的姿势，一到晚上就JB瞎忙，谁知道明天会遇到什么姑娘。 

HanMeimei：

我在南方，你在北方，——我开始了一段长久的恋爱。他是个在官场上失意的30岁男人，每天上班，下班，回家，晚上投入黑夜的怀抱，投入酒精尼古丁的怀抱。他和他的妻子早就没有了性生活，所以他也理所当然地常常在别的女人怀抱里寻找作为一个男人和一个征服者的感受。  

 第二十四章 堕落才疯狂

LiLei：

我不能容忍我的夜晚如此孤独，正如我不能容忍你为何飞去南方。我抚摸了无数女人的裸体，我在一个又一个陌生的呼吸声中进入梦乡。梦里的你还是那天的样子，我只记得我的眼泪，如雨般打在你明媚的胸膛。一段段没头没尾的恋情，让我的世界逐渐灰白，那个叫Han Meimei的女人，是否已经穿了别人送的嫁衣裳？ 

HanMeimei：

我们在朋友聚会的场合相遇了。第一次我就知道这个颓废的男人是已婚，没有想过和他有什么瓜葛，直到有一天他在朋友的车后座强吻了我。

 第二十五章 以快乐为宗旨

LiLei：

母亲说明年你就三十了，快找个好女人成家吧。父亲说急什么，男人越老越抢手。他们偶尔会问起Han Meimei的事来，我只是说，我们已经分别了很久，很长。

HanMeimei：
我们从这时开始建立起一种以快乐为宗旨的关系。我们像所有的情人一样，相互交换和分享着快乐、痛苦、失望和期望。谁也没有想过将来要怎么样。我的身体很好，可是我很喜欢笑着谈论“死”的话题。有一天我说，如果我死了，我只要你一滴眼泪。他笑着捏我的鼻子，说，和我在一起，你怎么会死呢？然后吻我，不让我说下去。这段关系以我的意外怀孕而告终。当我躺在手术台上结束孩子的生命时，对自己说：“别怕，他会站在手术室外拥抱我的。”但是，他没有出现。我删掉了他的电话号码，他没必要再出现。

 第二十六章 继续放荡

LiLei：

 我参加了众多朋友的婚礼，有男有女，每个人脸上都画着希望，据说大学6班的那个荡妇嫁给了一个荣誉军人，而我上铺的兄弟逢人便说娶了一个黄花姑娘。还有几个不断离婚不断再婚的酒友，一边比着谁的年轻老婆更为败家，一边打着没有输赢的上楼麻将。

HanMeimei：

坐在好朋友娜娜的店里看风景的时候，我看见了一个年轻的男人。他长着我最喜欢的大眼睛。娜娜说那是她的男朋友。这一切是那么促不及防的发生了……就象一大杯的冰淇淋，你明明知道吃下去会肚子疼但是依然向它张开了贪婪的嘴。我们相互留了电话。 

 第二十七章 肉体的欢乐

LiLei：

 三十这个年龄度过与否对我毫无意义，因为我仍有一颗10岁的心和一根20岁的器物，至少现在是这样。我在不同的女人身上找着同一个Han Meimei，我不明白你我之间是否存在爱情，我的肉体和我的爱情分离的极其彻底，犹如套子和那玩意的关联。我留恋和你的每一次欢笑，每一个姿势，每一回伤心。我常想拨通你的电话，但我又不想听到你那无所谓的思量。

HanMeimei：

有一天，我喝了不少酒，打开家门口时已经头疼欲裂，突然有个人在身后出现，一把搂住了我，然后是令我喘不过气来的强吻。……醉酒之后的做爱恍如梦中进行的一般，你知道对方在干什么，但是感受是那么的不真实，卡纷进入的时候，我只有被动地接受，一下，两下，三下……他的动作干脆利落，使我有种被猎获的耻辱感，但是我没法动弹，我不能再给他一个耳光……最后，当克制不住的快感使我颤抖之时，当我忍无可忍终于叫出声的时候，他狠狠地咬了我一口，然后我听到他说了句：“我爱你。”

第二十八章 忘不了

LiLei：

 终于，当我刚想带一个姑娘回家时，接到了酩酊大醉的你的电话，你说你要回到我的身旁，你说你终于厌倦了流浪。我的眼泪像那个春天的雨，涌满了那条伤心的街。我说我忘不了你吻我的傍晚，我说我受不了没有你的阳光，冬天已经过去，请你飞回青山绿草的北方。

HanMeimei：

我只想说：偷来的性高潮，尤其快乐。但是快乐过后的空虚，让我忽然很想念和Lilei过去的时光。我抽了好几只烟，才放任自己给Lilei打了一个电话——我说：“我要回到你身旁……”。他竟然答应了，电话那边的声音有点模糊，是他哭了么？

第二十九章 婚姻殿堂

LiLei：

于是，我们走入婚姻的殿堂，父母的笑容，丈母娘的眼泪，同学的唏嘘，前女友的漠然，一切都进行的顺理成章。婚礼上的你我衣冠楚楚，婚纱照上的你我一脸迷茫。那个晚上我们做了很久，我问你是哪里来的人鱼，于是那个夜晚就像童话一样漫长。

HanMeimei：

我们结婚了，所有的婚姻的开始都简单而俗气，嗯，就是这样。只有那个夜晚让我铭记。

第三十章 高潮中离去

LiLei：

黎明时传来噩耗，我们结婚时，上铺的兄弟死于布达拉宫边上的澡堂，他死在拉萨的一个姑娘身上，全身赤裸，五指伸长，据说他的灵魂可以得到宽恕，因为他在高潮中离去的时候，双眼正仰望着那湛蓝的天堂。

HanMeimei：

Lilei的好哥们儿伴着快感死去，或许他是幸福的，我望着身边的这个男人，会不会有一天他也这样离去？ 

第三十一章 我们的儿子

LiLei：

好景不长，一个叫儿子的东西钻出了Han Meimei的身体，六斤七两，蛋黑把长，你说这是我们爱的结晶，我想这或许又是噩梦一场，我的父母把弄着孙子的命根，抹着眼泪说咱家从今以后子孙满堂。 

HanMeimei：

我们在恰当的时候有了儿子，眼睛像我鼻子像Lilei。我第一次感觉到一个男人与我如此相关，不仅是因为他从我的体内诞生。我开始全身心地照顾他。 

第三十二章 孩儿他爹和孩儿他娘

LiLei：

我美丽苗条的Han Meimei成了宽宽胖胖的孩儿他娘，每天防着儿子在房里叮当乱撞，工作和家庭让我筋疲力尽，每天只想赖在舒服的床。这孩子聪明得像是妖精，刚学会说话就看着电视上一张大脸喊出了张朝阳。

HanMeimei：

我开始发胖。被儿子折腾得筋疲力尽，却仍无法让我回到怀孕前的模样。Lilei懒得像头猪，家里的大事小情仿佛件件都与他无关。

第三十三章 三十如狼四十如虎

LiLei：

俗话说，女人三十如狼四十如虎，我的Han Meimei却像只猛犸象，她不再保持身材，却有着更辣更久的欲望，每当孩子入睡，她就把俺拽向炕角，夜幕下，那是一张略带恐怖的脸庞，只是兄弟我日渐萎靡，不惑之年，胯下已经不再是一杆神枪。

HanMeimei：

但随着孩子慢慢长大，我发现欲望就像蛇又回到我的身体，也许是因为孩子在身边，那件事显得有种隐蔽的刺激。我在无限的缠绵中体会婚姻最初的热情，却发现Lilei的热情好像在渐渐的溜走。是孩子改变了我的身体，或者，是岁月改变了一切？

第三十四章 平淡的日子

LiLei：

上帝保佑，一度皱眉的Han Meimei开始再度温柔，因为她的儿子才上小学，那玩意就长得比iphone还长。家长会上，老师说你们的儿子越来越喜欢进女厕所，我亲爱的Han Meimei便怒斥他是个文盲。她把我晾在一边，越来越关心儿子在屋里的样子，因此隔三差五才能想起来让我交出公粮。

HanMeimei：

残阳如血的某个时刻，我冷冷地笑着，手里有一支抽了一半的香烟。墙上有一个巨大的吊钟，沉默地走着。我觉得有点冷，把Lilei的毛衣披到了身上。那曾经让我呛的快死过去的烟现在乖乖地呆在我的指尖。

第三十五章 莺飞草长

LiLei：

收拾残躯，重整旗鼓，我所谓的事业突飞猛进，上班大奔，周末公羊，我剥削着500多个城市的白领民工，我买的中石油终于勃起得硬硬邦邦。我的Han Meimei说老公不错，而后把我的钱全存进了她的私人银行。办公室招来了新的小蜜，名叫Janny，前凸后撅，很像我老婆当年的长相，只是这狐狸精太过放肆，开着董事会都是一副怀春模样。我说着企业战略公司管理，可脑子里禁不住想着她的裙下春光，我像小学生那样坐立不安，我的心像和Andy的第一次那样莺飞草长。

HanMeimei：

电话铃声突然响了起来，一声声如同催命的丧钟。
    “对不起，我今天很忙。”他在电话里说，然后是沉默。
    “那你忙吧……”挂了电话。我失声痛哭，瘫倒在地毯上。 

第三十六章 外遇

LiLei：

那天傍晚外边打雷，我在办公室看着云外的夕阳，对天发誓这绝不是预谋，因为今晚还要和老婆去逛商场。Janny不知何时走了进来，说要向我汇报情况，我问为什么你还不回家，她说回了家也是一个人独守空房。古人云啥也别说了，我们在宽大的办公桌上开辟了战场，奔六张的我竟然梅花三弄金枪不倒，这20岁的姑娘都说超爽超爽。

HanMeimei：

我开始爱上了洗衣服，我想洗去Lilei衬衫上的陌生香水味，使劲地洗，可总是洗不干净。我把它们放在夏天很刺眼的阳光下晒，可是最后还是会有香水的味道。你的毛衣，我亲手织的毛衣啊，它们也沾上了永远洗不干净的口红印。这是什么牌子的口红？我想去买一管，因为它是如此的持久。而我的口红却总是在热吻之后消失。

第三十七章 男盗女娼

LiLei：

镜子里我的头发仍然乌黑，可那地方的毛却变得花白，Han Meimei说显然小头比大头还要操劳，你在外边肯定是男盗女娼。过了60你就一只脚进了棺材，看哪天一条狐狸把你拉进坟场。对毛主席发誓，我只有那一次意外的疯狂，那狐狸精早已被我赶到深圳，去当了一个做假证老板的新娘。我的前列腺开始出现毛病，看见美女再不会心荆荡漾。那曾经困惑的欲望终于莫名衰退，估计一年也弄不出精液半两。

HanMeimei：

除了丈夫和儿子，我有了第3个男人，一个有艺术气质的男人。我们每周约会，然后在潮湿的拥抱中小睡，然后回家。

第三十八章 儿子正在成长

LiLei：

我的儿子在重复着我的故事，只是他比我当年要厉害百倍，才干工作两年就换了七八个姑娘。他娘Han Meimei说小流氓随了老流氓，我说和谐社会年轻人都在成长。儿子不愿听我们老掉牙的故事，他说这年头女人只认钱，其他的都是逢场作戏嘿咻一场。

HanMeimei：

我56岁，丈夫开始变乖，除了应酬之外，不再有风花雪月的风流韵事。与此同时，19儿子也有了女朋友和性的秘密。

第三十九章 告别激情

LiLei：

那天夜里，我的前列腺疼得要死，我无助地望着透入窗帘的月光，我的眼泪洒在我满是皱纹的手，我的Han Meimei却打着呼噜睡在梦乡。我的事业已经让我感到乏味，工商税务天天把我折腾的神经紧张，我怀念和上铺的兄弟在街边啃煎饼的岁月，我怀念在女生宿舍前哭泣的时光。那一晚我带着眼泪入睡，黑白色的梦里，一树梨花正盛开在无边的海棠上。

HanMeimei：

我经常在下午心跳加速，脸上燥热。我知道，自己即将告别卵子这个老朋友。这事儿悄悄来临，就像当年的月经初潮。我无法抗拒，不由得感到一些伤感。丈夫给我买了一些药。随着衰老的到来，他对我的体贴增加。遗憾的是，我们再也无法回到当年的激情。  

第四十章 大爷大妈

LiLei：

我老了，不可思议地老了，很多人管我叫大爷，我再也不认为是在骂人。女护士在我身上绑了一个起搏器，我说能否给我下半身也装一个电香肠，小护士说老大爷你色性难改，我那在轮椅上的老婆说他也就是说说装相。每一个夜晚我都怀疑明天能否醒来，每一个早晨Han Meimei都要伏在我的胸膛，他说你可不能走在我的前面，否则夜里这张床上就会太过冰凉。

HanMeimei：

 他会在我睡着的午后，静静地看着我，然后在阳光下读一本书。而我则经常在他睡着之后，用手抚摸他的额头。

第四十一章 银发夕阳

LiLei：

我的朋友们接二连三地死去，我的儿子仍然在隔三差五地换着姑娘。那一天我看见Han Meimei银色的发，在昏黄的灯下发着晶莹的光，我突然发现我是如此爱着这个女人，我突然后悔没有把所有的激情都留给她的欲望。如今我只能每天抚摸着她干枯的手和银色的发，问她是否喜欢那风雨后宁静的阳光。

HanMeimei：

 19岁的儿子去大学住校前，我最后一次给儿子洗内裤。阳光下，上面的存留物质闪闪发亮。那东西有着特殊的气味，在每个人的鼻子下，是不一样的。这是我的告别礼。

第四十二章 儿子结婚了

LiLei：

儿子终于有了他的合法配偶，她长得像卖人肉包子的孙二娘，Han Meimei整天在偷偷哭泣，说她心疼咱们的儿子，怎么他就取回来这么个蛮横糟糠。我倒不觉得儿子是吃错了药，那女人一定在床上特别擅长，他们的生活犹如黄钟大吕，整天把席梦思整的兵兵邦邦。 

HanMeimei：

62岁，儿子结婚了，而我开始信仰宗教。《圣经》是一本有趣的书。因为它不仅仅是关于神的，其实，也是关于性的。性让亚当和夏娃繁衍了人类；淫亵的性让上帝毁灭了人类；乱伦的性让罗得的女儿们延续了人类……只要有人的地方，有男女的地方，必然有性。我虽然已经逐渐告别性生活，但我却发现了有趣的性理论。尤其当我从《圣经》感受到宗教对于性的神秘诠释之后，觉得无比欢喜。我要赞美主，赞美神，赞美生活，赞美……性。也许这就是人生，当你告别一件东西，才越发觉出它的美好。 

第四十三章 儿子的女儿

LiLei：

好在这媳妇还算踏实，很快就生出一个孩子，Han Meimei上前翻了半天，脸色阴沉，跟我说她的心拔凉拔凉。这孩子再不会蛋黑把长，因为她根本就没长出那么个鸟样。

HanMeimei：

68岁的我，当了祖母。那个时候我正在家里煮着鸡汤，丈夫在客厅接了电话，儿子告诉他，我们刚刚有了第三代。我迫不及待地赶去医院，满心欢喜地要看看他的把儿有多长，可事实却让我那么的失望，虽然她也长得像天使一样可爱。然而，这孩子却不再蛋黒把长，真的，别怪我重男轻女，那是不一样的滋味。

第四十四章 爱上回忆

LiLei：

经常路过我家门口的那只老猫再没出现，想必是不知老死在哪个垃圾场。我连下床都变得艰难，可我亲爱的Han Meimei竟然又能下地，她说她梦见了少年时的我，拉着她跑过一片片红色的高粱。

HanMeimei：

我们都老了，我明显地觉得腿脚不如从前，爬楼的时候是那么的吃力，而我的Lilei连下床都很困难。我爱上了回忆，无论是白天还是梦里，我想着Lilei，也想着记忆中曾经说过爱我的那些男人，偶尔竟然会有想要的欲望。

第四十五章 一把老枪

LiLei：

那天她帮我洗澡，在温暖的浴缸里，她的手温柔地抚过我的身体，我惊讶地发现那个东西竟然翘起，我浑身都有要飞的轻畅。Han Meimei说你个老鬼还不正经，当心摧毁你那脆弱的心脏。我笑着答看来杨振宁也不过如此，没准我是比他还要好使的一把老枪。Han Meimei爱抚地摸着那个东西，眼角竟有了淡淡的泪光，她说如果你愿意，我们就玩儿命再干上最后一场。

HanMeimei：

Lilei已经一周没有洗澡，我搀扶他坐进浴缸，摸着他依然厚实的肩膀，内心里多了些许的感伤，这是我守了大半辈子的男人，可总有一天我们要各自奔天堂。Lilei不顾死活地要重拾起他那把老枪，而这一次也成就了我们一生的最难忘。 

第四十六章 经不住的疯狂

LiLei：

那最后一次的激情险些要了我的老命，可我们的行为却遭到了儿女的强烈表扬，儿子说老爸你真了不起，都站不起来了竟还能跃马拧枪。媳妇说你们真是夫妻楷模，应该上CCTV说一下事后感想。这疯狂的代价是在医院半年的休养，等出院时，我已经离不开手上那根难看的拐杖。我的Han Meimei问我后不后悔，我说这是我一辈子最高兴的时光，如果那一天我真的去了，我也会笑着走进满是美女的天堂。

HanMeimei：

Lilei住院了，毕竟已是70几岁的人，哪经得住那样的疯狂。儿孙每日奔波于医院和家，而我也会为他煲上一锅汤。我依然终日沉浸在回忆之中，不久于世的伤感让我渴望听到那些曾经跟我耳鬓厮磨过的声音。颤抖地拿起电话，一通、两通、三通…那些给过我高潮的男人们却都已经离开了这个美丽的人间。 

第四十七章 搀扶的日子

LiLei：

从此我们再无遗憾，我们每天拉着手，满意地坐在门口的摇椅上，门口来了新的小猫，它喜欢抱着我们的腿，舔着我们的手，扑着天空里飞舞的豆娘。

HanMeimei：

我终于彻底死心，全心全意地迎接我出院归来的Lilei。我们又仿佛回到少年时的模样，每天拉着手慢慢地走在路上，说着只有我俩才懂的情伤。 

第四十八章 儿子的女儿的儿子

LiLei：

不知不觉我们的孙女又生了一个大胖小子，我们家竟然已经四世同堂。已经要瞎眼的Han Meimei大声说赶紧看看那玩意儿究竟什么成色，孙女婿说是白花花的一串，有点像老头花生的怪样。Han Meimei嘟囔着说这小子不是李家人，将来很可能窝窝囊囊。我说你干吗操这一百年后的心，眼都瞎了还惦记着那玩意多黑多长。

HanMeimei：

92岁，我有了重孙子，我们家竟然已经四世同堂。但是我已经看不清那孩子什么模样。孩子刚学会走路不久，Lilei在一次踏青中脑溢血住进了重症病房。

第四十九章 该走了

LiLei：

那天我们依然在一起晒着太阳，刚会走路的重孙子向我伸出小手，我猜是他想让我帮他撒尿，就挣扎起来要把他抱上。我的眼前突然发黑，然后跟着掠起一片白光。醒来时我已经躺倒在地，孩子的温暖的尿正呲在我的脸上，我想喊我的Han Meimei，可却不忍打搅她的梦乡。

HanMeimei：

这是一个美好的春天，但我想我该走了——病房里洁白安静，空气里有消毒水的芬芳。我翻阅着记忆的相册，想起爸爸妈妈，想起Lilei，想起经济系男生、艺术史老师、想起我的那个Lilei不曾知道，而且永远也不会知道了的情人……

第五十章 该走了

LiLei：

我知道这颗心脏就要停止跳动，可我宁愿如此，默默地去寻找传说中的天堂。那孩子哭着叫着，我只微笑着看着他颤巍巍的小鸡鸡，轻声说孩子别怕，老爷爷就此去了，你的路还有很长，很长…… 
 

HanMeimei：

Lilei终于弃我而去。作为一个女人，我的一生如此丰富。有激情，有痛苦，有欢乐，有眼泪。作为一个女人，我也许不是规矩和忠诚的。但我忠于自己的身体，和自己的欲望；我对得起自己，也不想伤害别人。如果我做的不够好，请原谅。我，只是个最普通不过的女人而已。说不定，如我这样的女人，应该也可以上天堂。
                                                                             （END）

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巧虎是台湾出版的针对学前儿童的VCD,内容很丰富,有培养好习惯,自己穿衣吃饭,自己刷牙,玩过以后收拾好,培养社交的,怎么认识新朋友,怎么和陌生小朋友一起玩.还有认识大自然,学习英语,唱唱跳跳,内容很有趣孩子很喜欢.

不过网上可以下载,我都是在本地请别人刻的,才2元/盘 很清晰.就是是台湾版的.
国内的听说画面质量不好.
不管哪种买巧虎绝对不后悔,是适合1.5岁以上的宝宝.

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一.忘记开机密码

开机密码是指你在打开电脑开机自检后就跳出的密码。这时你只有输入正确的密码后练作系统才启动。这种密码出现时，你就想进入电脑的BIOS设置都不行，所以安全性相对要好（建议笔记本电脑不要设置此类密码。因为一旦忘记密码，然后又丢了相应的解密盘的话，你可就要去笔记本产商维修店去烧钱了）。解决方法：打开机箱，把主板上的CMOS锂电池取出来，过一会儿（5-10分钟），再放进去,密码自动消失。原理：因为开机密码是通进BIOS设置的，它会保存在主板上CMOS中，这种存储器在长时间掉电后内容会消失，所以密码也随之消失。

二、忘记BIOS设置密码

BIOS设置密码是在开机自检过程中通过按相应键（不同BIOS的键不同，Aword、与AMI的为DEL）进入BIOS进行设置时的密码，开机密码也是的在这里边设置的。此密码是对BIOS设置的权限进行保护。不影响练作系统的启动。解决方法：可以通过CMOS放电，但最好是用debug来清除它。因为总是翻弄电脑硬件，会使它的使用寿命更短。在启动练作系统后，进入DOS环境，输入debug命令，这时会出现“-”的输入提示符，然后输入以下命令

-o 70 10

-o 71 10

-q

相信通过此练作，就能清除密码。

原理：命令行中都用到了70和71两个数字，这是因为CMOS中数据访问是通过70和71这两个I/O端口来实现的。端口70H是一个字节的地址端口，用来设置CMOS中数据的地址，而端口71H则是用来读写端口70H设置CMOS地址中的数据单元内容。

三．忘记Windows98的登录密码

有的员工会通过更改Windows注册表和相应的登录方式来限制登录，输入不正确就会提示相应的信息而且不能登录。一般的windows网络登录方式如果不输入密码即使登录进去也不能使用局域网。解决方法：在电脑开机自检之，后将要启动练作系统之前，按F8键，调出启动菜单，选择其中的safe mode (安全模式)后进入练作系统。在其中查找文件后缀为pwl的文件，然后将其改名或删除，然后改变登录方式，相应的密码自动清除。